#00
．確定滑雪行程之後，首先要大採購滑雪裝備，
人生真的是從一個坑再跳另外一個坑啊.....坑坑相連到天邊。
．入門不打算購入太多裝備，能省就省，
之前有去雪山雪訓，把那套裝備拿來滑雪應該可以吧？！
．這次同行的雪友之前有滑過，綜合他的意見加上網路爬文，
大致上了解需要準備那些裝備，基本上就是保暖防水 + 防摔，
Snowboard 動作較大，衣褲需要寬鬆比較好活動，
登山褲確定出局，初學者很會摔，防摔褲也是1000% 必備。
．滑雪場就是一片白色，穿五花六顏的衣服很重要，也比較好找，
之前看別人滑雪的照片都好帥，心想自己也要買套帥到發亮的雪衣，
結果，我穿上去超不合身！瞬間變大媽，上衣整個好卡，活動不順暢，
哭......，帥跟我沒有緣啊。
#01
．荳荳小舖裡的麻豆，全身護具
#02
．全身裝備！每樣裝備缺一不可，
滑雪危險性高，千萬別拿自己的生命開玩笑。
．在雪具店除了護具之外的裝備，幾乎都可以租的到，
在旺季假日尺寸可能會有些不足，護具及貼身衣服因衛生關係無租借服務，
其他的裝備，初學者建議能借就借，能租就租。
#03
【頭頸部】
< 安全帽 >
雪具店可租 ，初學者一定會摔的亂七八糟，保護頭部很重要。
< 毛帽 >
保暖使用， 滑雪安全帽裡有保暖層，毛帽亦可使用頭巾替代，
不限定廠牌，夜市跟老街賣的100元也很好用。
< 雪鏡 > Milvus $1,500-
近視者請帶隱形眼鏡，大太陽底下非常需要防雪盲，
大雪紛飛時，也需要配戴，免得眼睛被雪打的張不開。
< 脖圍 > L-Breath 1,710円
或 ”頭巾” 代替，除了保暖脖子，搭纜車時很冷也可以往上拉保暖口鼻。
【衣著】
< 內層排汗衣 >
滑雪是一件非常耗體能的運動，不動很冷，動了一下就流汗
在內層非常需要排汗效果好的衣服，才能快速將汗排掉，
避免汗濕透了衣服，停下來不動，衣服變冰，體溫會快速下降，
絕對千萬別因為怕冷，穿發熱衣！
< 中層保暖衣 >
刷毛外套，羽絨外套不是個好選擇，
如果你是穿有厚雪衣，就不需要另外再加中層。
< 外層防水防風外套 >
防水系數 1萬 - 2萬即可。
雪衣 or Goretex外套，請勿挑太小件，免得上雪鞋時，腰部露出來會冷，
只要在雪地，雪沒有融化前，都不會變成水，也就是不會濕，
因此有防潑水功能的軟殼外套也是可以選擇，
但千萬記得在進入室內前要把雪從外套上撥掉，室內有暖氣，雪一下就融了。
網路上有人說要省錢，穿騎車二截式雨衣也行，
一定要記得慎選排汗衣，因為雨衣無敵不透氣，很快就會覺得悶熱流汗。
< 內搭褲 >
排汗為主，保暖為輔，
如果雪褲是用租的，更需要一件內搭褲，
避免護具及雪褲直接碰觸到皮膚過敏或過於磨擦。
< 雪褲 > 荳荳物語 $2,680-
雪具店可租 ，唯一選擇，就是雪褲，腰部及褲腳都有雪裙，
腰部雪裙(見#01) 記得調緊，滑倒時裡面的衣服才不會往上翻露出腰部，
直接讓腰的皮膚接觸地面磨擦或雪掉進褲子裡面。
記得試穿前要先穿上護具，sb動作較大，褲腳雪裙需套在雪鞋外，
褲子絕對不能買太緊，到時候在滑雪場蹲不下來就哭哭了，
原本打算直接穿登山褲(雨褲)，不過它們皆無雪裙，所以無法代替。
< 長襪 > montbell 3034円
重點：長、厚、排汗
長度至少要小腿 2/3長，雪鞋會磨腳！！！！
會流腳汗的人也記得要穿排汗效果好又厚的羊毛襪，
才不會停下來就覺得腳很冷.....。
【護具】
依個人狀況決定是否添購 "防水手套、防摔褲、護膝 " 為必需品！
< 護掌 > 王子登山 $490-
保護手腕，跌倒時千萬不能用手腕撐地，
正確的跌倒方式請洽各大滑雪教練，但是反射動作....難改，
第一次去小叮噹滑雪就把手腕搞殘，只能花錢買裝備。
< 內層手套 > 王子登山 OR $864-
透氣、快乾，適合會流手汗的人使用，
之前雪訓上課時，教練希望我們在雪地能夠帶二雙手套，
在脫掉外層厚手套，手上還有一雙薄手套方便拿取東西，整理裝備等，
OR這雙手套的手指有經過設計，即使帶著手套也能夠滑手機，
手指不會因此而失溫，也不會因為流手汗，穿脫厚手套很麻煩。
< 防水、保暖手套 > 王子登山 OR $890-
重點：防水、保暖，
因為我加了護掌及內層手套，所以外層手套需要尺寸大一號，
手掌合，手指離手套指尖有段距離，但這些不影響滑雪。
< 防摔褲 > 荳荳雪具 $800-
對 Snowboard 來說保護尾椎，無敵重要，
無論是正摔、側摔、背摔，還是360° 大旋轉，通通都會發生，
有人說在褲子裡塞毛巾也可以，我是沒有試過，
不過毛巾並不能完全固定在褲子裡，防護效果也無法全面性，
為了自己好，花800大洋保護非常重要的尾椎，非常值得。
< 護膝 > 王子登山 $350-
只要有厚厚的一層能保護膝蓋即可，
有些雪褲在膝蓋位置有厚軟墊設計，再依個人狀況決定是否需要再添購，
我在學習過程中，常常腳沒力，動不動就需要跪下，所以相當需要。
#04
．↓ 脖圍長這樣子，保暖防風效果非常好，
比厚重的圍巾保暖效果還要好很多，且又很輕，
台灣大寒流或者在高山都很好用。
#05
．在雪地整裝時，(左)脫掉外層手套，我裡面還有薄手套，
(右) 只剩下護掌，雙手很容易就凍僵。
#06
．只有防潑水的軟殼外套，拿來滑雪也還ok，
千萬要記得千萬別讓雪融化，衣服就不會濕了。
#07
．朋友建議我們先在台灣學基本滑雪姿勢加跌倒，
總不希望去日本滑雪場二天還在學雪板的構造都在一直跌倒吧。
．參加朋友介紹冒險葉在新竹小叮噹滑雪場教學四小時。
#08
．如何挑適合自己身高的雪板 (雪板立起來高點於嘴巴到鼻子之間)，
還有雪鞋應該怎麼穿？
Snowboard 需要靠腳做動作，如果鞋子太鬆動作需要變大才會有反應，
這樣姿勢很難做的準確，因此雪鞋要挑選合自己腳的尺寸才行。
#09
．從板上站起來，需要花費很大的體能，
最近核心很差，很難用腹部的力量正面站起來，
後來教練都直接叫我練背面下....。
#10
．上手很快的pe，
我們背著水袋包，裡面裝一些零食、衛生紙、藥品、錢等，
除了以備不時之需，也可以順便保護背部，跌倒時還有個依靠。
#11
．11月假日的滑雪練習場人真的爆多，
因為這裡是台灣唯一一座室內滑雪場，
大家都是為了即將開始的滑雪季做準備。
#12
．課程結束與教練小葉合影。
#13
．不斷的仆街，
跌倒的姿勢錯誤，雙手不應該著地。
．滑雪場是人造雪，並不是真的雪，雪況相對比較硬，
一整天滑下來，滑道上面的雪也被都滑到底下去，
因此上面滑道會露出水泥地，跌倒起來更痛 >"<
#14
．過了二個禮拜，平日來小叮噹練習，
果然人變很少，比較適合練習，才不會因為人太多緊張。
#15
．果然今天順利多了 :)
期待到雪地滑雪的那一天。
#16
⍟ 相機：HTC EYE、SAMSUNG NOTE4
- 10月至 2月 周一至周六 11:00 - 21:00 (3月至9月請先電話預約)
- 台北市北安路621巷11號1樓 / (02) 2533:8941
- 11:00 - 21:30
- 台北市南昌路二段112號 / (02) 2368-4358
．新竹小叮噹北海道室內滑雪場
- 08:30 - 17:00
- 新竹縣新豐鄉康和路199號 / (03) 559-2132
- 租雪板 + 雪鞋 $400、場地費 平日1小時400元 / 假日500元、1小時+100元
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